Frederic

Certified in:
Hatha; Juicy Yin; Body & Mind;
Specializations:
SATZ: "Stille ist nicht leer, sie ist voller Antworten."
ESSEN: Vegetarian/Vegan
BUCH: “Wuthering Heights” - Emily Brontë
LIED: "No Surprises" - Radiohead
WORT: Savasana
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Die Worte Rumis „was immer Du suchst, sucht auch Dich“ beschreiben meine erste Begegnung mit Yoga auf die beste Art und Weise.

Yoga und die damit verbundene Asanapraxis brachte mir innere Stärke und hat mich zu einer Zeit geerdet, in der ich es nicht war. Das Erlernen der Sutras und Hathapradipika erlaubte mir – auch spirituell – zu wachsen und zu lernen, ich selbst zu sein. Ich war 25 als meine Yogareise begann und – „ein paar“ Jahre später -würde ich sagen, ist es fester Bestandteil meines Lebens geworden. Ich bin dankbar auf meinem Weg – in Berlin, wie in Indien – so viele Lehrende getroffen zu haben und zu treffen, die es mir ermöglichen, meine Praxis zu vertiefen und Erlerntes weiterzugeben – als Lehrer wie als Lernender – namaste!

Facts about Frederic -
87
Sockengrösse
60
Kaffee am Tag
70
Stunden Schlaf am Tag
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